Tips for å feire jul alene eller langt hjemmefra

Grå rom med lukkede gardiner gjør dårlige dager verre. Juleblomster på bordet gir et avbrekk fra å stirre på skjermer. Å vanne dem gir deg en oppgave.

Hvilke blomster bør du pynte hjemmet med til jul?

Unn deg noen julestjerner – med sine klare røde eller kremhvite blader forvandler de straks ethvert rom til noe festlig og koselig. Sesongens amaryllis er vakker i høye glassvaser og passer flott sammen med vintergrønt eller gyldne detaljer. Gerbera i neon eller brent oransje fanger blikket på tvers av rom, mens fresia sprer en lett, søt duft som fyller hele huset og løfter stemningen med én gang.

Åpne gardinene. Skru på lysene. Finn ett komfortabelt sted for dagen i stedet for å vandre rundt. Sett deg ned og hold deg til rutinen din. Når vi først snakker om det…

Dager uten planer føles endeløse. Timene glir sammen til du mister tidsfølelsen, noe som gjør at alt føles verre enn det egentlig er. Skriv ned noen faste punkter kvelden før. Frokost klokken ni. En tur i tolv-tiden. En film klokken tre.

Ta med oppgaver du kan fullføre. Å krysse av små ting som å re opp sengen, dusje og gjøre klar teen hjelper når dagen føles meningsløs.

Dagligvarebutikker er stengt på juledag. Leveringstjenester stopper ofte å kjøre. Kjøp det du trenger flere dager i forveien, så du slipper å spise det som tilfeldigvis er igjen. Lag noe du liker, selv om det tar flere timer å lage.

Det er ikke trist å bestille gaver til seg selv. Du kan kjøpe mysteriepakker basert på ulike temaer, og da har du ingen anelse om hva du kommer til å få. I det minste har du noe å åpne på dagen, og på den måten litt julenormalitet.

Velg hvem du sender meldinger til basert på hvem som faktisk hjelper, ikke hvem som forventer oppdateringer — for eksempel fungerer tekstmeldinger til folk som forstår deg bedre enn lange telefonsamtaler med slektninger.

Send blomster med Euroflorist til noen andre som tilbringer julen alene. De vil vite at noen har tenkt på dem. Å sende blomster gir deg også noe å gjøre utover å stirre på veggene.

Profftips: Mange av våre julebuketter kommer med gratis sjokolade. Du kan også legge til en vase, bamse eller en annen gave.

Første juledag gjør hver feed til en høydepunktsmontasje. Perfekte familier. Dyre gaver. Alle smiler som om livet deres er problemfritt. Innlegg blir kuratert. Krangler blir klippet bort. Du sammenligner din virkelighet med ren fiksjon.

Slett appene for dagen hvis du ikke klarer å slutte å sjekke. Du vil føle deg bedre uten den konstante strømmen av alt du “går glipp av”.

Å lure på hva alle andre gjør akkurat nå, er en sikker vei til elendighet. Tankene fylles med bilder av bord fulle av leende mennesker, og å måle din dag opp mot deres gjør alt bare verre.

Fokuser heller på din egen plan. Tenk på mennesker du bryr deg om uten å pine deg selv over at du ikke er der, for å dvele ved fravær gjør en ellers håndterbar dag til noe nesten uutholdelig.

eller det du aldri hadde tid til!

Jul alene betyr ingen kompromisser — ingen dårlige filmer andre har valgt, ingen påtatte smil, ingen endeløs smalltalk med slektninger du ikke tåler. Du får bestemme alt: hva du vil se, hva du vil spise, når du vil sove, og hvordan du bruker hvert eneste minutt. Glem “hvordan julen skal se ut”. I år ser den ut akkurat slik du vil at den skal.

Det er den perfekte tiden til å binge den lange serien du aldri fikk startet på, eller endelig fullføre boken som har ligget på nattbordet i månedsvis. Ingen distraksjoner, ingen dårlig samvittighet, ingen forpliktelser — bare tid til deg selv. Enten dette er din eneste jul alene eller den første av mange du skaper på din egen måte, fyll den med ting som får deg til å føle deg bra, rolig og fri.

Arranger noe til nyttår eller tidlig i januar, når togene går som normalt og hoteller og flyselskaper ikke tar tredoble priser.

Videosamtaler på andre juledag fungerer ofte bedre enn på selve julaften, fordi alle er roligere og mindre stresset over tidsplaner.

Å flytte feiringen en uke fjerner presset samtidig som kontakten beholdes — og noen ganger føles utsatte samlinger mer avslappede enn den påtvungne julegleden på selve dagen.

Julen passerer som enhver annen dag. Den 27. bryr ingen seg lenger uansett. Butikker åpner igjen. Folk går tilbake på jobb. Presset letter fordi kalenderen går videre, enten du koste deg eller ikke.

Til syvende og sist kom du deg gjennom noe vanskelig. Det betyr noe, uansett om det føltes som en seier der og da eller ikke.